Diary 『マクロビ月間』スタート
最近の潮流の高蛋白質高脂質や糖質制限の潮流を逆行して玄米食にしますw
Diary 
Diary 『一日一食生活』続けてます！
血糖値を上げる頻度を減らす目的の一日一食生活は結構平気です。来週はいよいよ断食道場へ！
Diary ヤマモモ摘みへ
先日の六本木ライブにお越しいただいた初対面のフードや陶芸のアーティストさん達と一緒に山桃摘みに参加してきました。
Diary ダイエットと断食道場へ
アレルギー体質改善とシェイプアップ！
朝はナッツとコーヒー
世の中の糖質制限の声が旋風を巻き起こす中、どこ吹く風と、
毎日、コーヒーには必ず焼き菓子や甘いもの（気分転換♪気分転換♪）
日本酒にアテ、ワインも好きだし...
Diary YouTube 新チャンネル開設しました！
バラバラにあった複数チャンネルをずっと放置していましたが、この度ようやく新チャンネルを作り直して再出発します。
ライブ映像やアルバム、カバーソングなどをアップしていきます。
vlogとLyric videoも出していきます！
...
Live Schedule 昼ジャズライブ
小さな頃から生演奏を気軽に楽しむ場として、開催を続けている『昼ジャズライブ』
ライブレストランに小さな頃から出入りできるなんて私が羨ましいw
「赤ちゃんの泣き声も演奏の一部に！」
という事で、...
Diary 体の年齢と心の年齢
今月バースデーを迎えました！
そんな私に、昔の私を振り返させられる出来事が...
先日、犬を連れて公園を散歩していた時に、ウォーキングしながら直進してくる女性を避けきれなかった時のこと。
マスクの下から...
Live Schedule ライブ情報
5月１３日金曜日
浅草 舵輪
菅野大地 piano
小橋拓弥 guitar
20:00-22:00
¥2000
News Blog
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