ryokofujimoto

Live Schedule

クリスマスライブ@浅草 舵輪

2022/12/2 Christmas Live 🎄 @浅草 舵輪 12月2日(金) 19:45-22:00 Ryoko Fujimoto vocal 石毛杏子 sax 杉山慧 guitar ...
Live Schedule

ラテンバンド「アコデスカルガ」ライブ情報

アコデスライブが決定しました!久しぶりの大宮アコジャムにて。 Aco Descarga Live Aco Descarga Live 2023/2/18 (土) @大宮Acoustic House Jam ...
News

鎌倉ワールドラジオに出演しました!

10月1日の収録のため鎌倉へ。 スペイン語も堪能なジュンコさんと、ラジオをご紹介頂きご縁を繋いでいただいたTomyさんと、 コロンビア出身のホタルさんことLuisさんが、温かくそして熱く迎え入れてくださいました♪ k...
Diary

マクロビ望診法

手作り玄米クッキーとチコリコーヒー 7月に断食道場に行ってから、マクロビに目覚めて少しずつ勉強しながら実践してます。 体の表面に現れた吹き出物やシミシワ、そしてホクロまでも”ただ老化だから”とか、"別に気にしなくていい"では済...
Live Schedule

2022年のスケジュール

Oct 27th at Keystone Club Tokyo 今回は、私のニューアルバムのリリースパーティも兼ねています。 オリジナルソングをいつも素敵に奏でてくれる竹内大輔さんと亀山輝喜くんとのトリオです! ...
Diary

楽しい撮影でした!

photo by Sakuma Takeshi / Hair&Makeup Motoki Saika 七月上旬、切りたてのベリーショートで新しいプロフィール写真を撮影してもらいました。 久しぶりの撮影で初めてのフォトグ...
Diary

『マクロビ月間』スタート

最近の潮流の高蛋白質高脂質や糖質制限の潮流を逆行して玄米食にしますw
Diary

『一日一食生活』続けてます!

血糖値を上げる頻度を減らす目的の一日一食生活は結構平気です。来週はいよいよ断食道場へ!
Diary

ヤマモモ摘みへ

先日の六本木ライブにお越しいただいた初対面のフードや陶芸のアーティストさん達と一緒に山桃摘みに参加してきました。
Diary

ダイエットと断食道場へ

アレルギー体質改善とシェイプアップ! 朝はナッツとコーヒー 世の中の糖質制限の声が旋風を巻き起こす中、どこ吹く風と、 毎日、コーヒーには必ず焼き菓子や甘いもの(気分転換♪気分転換♪) 日本酒にアテ、ワインも好きだし...
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